دعم النظراء عبر توهيل: استراتيجية مبتكرة للصحة الذهنية

## لماذا أصبح دعم الأقران ضرورة؟ يعاني العديد في وقتنا الراهن المليء بالتحديات أعباء ذهنية متزايدة ومستمرة. تشمل هذه التحديات، مثل الحزن المزمن وانتهاءً بـ التوتر اليومي المقلق. تفرض هذه التح�